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顯然，我太不會計較份量，所以經常一煮便是兩個人的份量。所以早晨跑步消耗掉的卡路里，往往在晚餐時便又積極挽救回來。

慢活人生，加上有感折磨體力和智力需要維護一個平衡，所以最近堅持天黑以後不再碰畫，也暫時推掉稿約，重執鍋鏟，煮幾道給自己享受下。

我想念西紅柿炒雞蛋，但這裡只有番茄，只好稍作蛻變，成了馬國番茄炒雞蛋。

一個人做飯給一個人吃，難處就在於總要想辦法，清掉快要不新鮮的菜，所以有很多大雜燴的情況出現。

如圖所示。